カモミール五日市の城市です❗️

最近は運動が足りてないのもあり下腹が出てなかなかひっっこまないのが悩みです😁

大したことじゃないですが年齢とともにどんどん代謝が悪くなって食べたもの甘いものや間食したりするとお腹に残ってしまい困ったもんです⤴️

運動もある程度した方がいいかもしれませんね

身体の為に運動不足の為にウォーキングをやろうとおもます☀️